NEW FEATURE

AIパーソナル・
バイオハッキングプロトコル

バイオエイジ診断 × 寿命シミュレーションの結果を統合。AIが毎月あなた専用のサプリ処方・運動・食事プランを自動作成。

無料
💊

サプリ処方プラン

あなたのバイオエイジ5軸に基づき、最適なサプリメントの種類・量・タイミングをAIが毎月カスタマイズ

🏋️

運動プログラム

筋骨格年齢・心血管年齢を改善するための週間運動メニューを自動生成。レベルに応じて段階的に調整

🥗

食事プラン

代謝年齢・免疫年齢の改善に最適な食事メニューと栄養バランスを提案。買い物リスト付き

🔄 プロトコル生成プロセス

1

バイオエイジ診断を受ける

5軸（代謝・心血管・認知・免疫・筋骨格）の生物学的年齢を診断。あなたの「弱点」と「強み」を可視化します。

2

寿命シミュレーションを実行

現在の生活習慣での予測寿命と、最適化した場合の寿命を比較。リスクマップで注意すべき年代を把握します。

3

AIがプロトコルを統合生成

両方の結果を統合し、あなた専用のサプリ・運動・食事プランを自動生成。毎月アップデートされます。

4

毎月の進捗トラッキング

月次でバイオエイジを再診断し、プロトコルの効果を測定。AIが結果に基づきプランを自動調整します。

📊 プラン比較

機能 無料プラン プロトコル（無料）
健康AI分析✓（無制限）✓（無制限）
脳トレ5モード✓✓
バイオエイジ診断✓（月1回）✓（無制限）
寿命シミュレーション✓（月1回）✓（無制限）
パーソナルサプリ処方×✓
カスタム運動プログラム×✓
食事プラン生成×✓
月次プロトコル自動更新×✓
進捗ダッシュボード×✓

今すぐプロトコルを始めよう

AIがあなた専用の抗老化プランを毎月自動作成

🧬 プロトコル生成

バイオエイジ5軸スコア

歳
歳
歳
歳
歳
歳

生活習慣

改善目標

❓ よくある質問

プロトコルはどのくらいで効果が出ますか？
個人差がありますが、多くの方が1-3ヶ月で体調の変化を実感されています。バイオエイジの改善は3-6ヶ月で測定可能な変化が期待できます。
医師の監修はありますか？
プロトコルは最新の学術研究と臨床データに基づいてAIが生成しますが、医療行為ではありません。持病のある方は主治医にご相談の上ご利用ください。
プロトコルは無料で使えますか？
はい、完全無料です。ゲストは合計3回、メール登録で毎日10回まで無料でプロトコルを生成できます。
サプリメントは別途購入が必要ですか？
プロトコルで推奨されるサプリメントは一般的に入手可能なものです。H+協会員の方は5デアザフラビン等を特別価格で購入いただけます。